20 апреля команда проекта вновь посетила ГБУСО МО «КЦСОР “Балашихинский”», где прошёл цикл спортивно-адаптивных мастер-классов для участников центра «Росинка».
В программу дня вошли три направления: стрельба из лука, фехтование и адаптивный фитнес. Каждое из них было направлено на развитие разных физических и когнитивных навыков – от координации и силы до концентрации и быстроты реакции.
Три направления – три формата работы
Стрельба из лука стала практикой концентрации и внутреннего контроля. Участники учились выстраивать устойчивую стойку, контролировать дыхание и работать с точностью движения.
Фехтование было направлено на развитие реакции, координации и стратегического мышления. Упражнения помогали быстро принимать решения и адаптироваться к изменяющимся условиям.
Адаптивный фитнес стал базой общей физической подготовки. В рамках занятия участники работали над выносливостью, мобильностью и укреплением мышечного корсета, с учётом индивидуальных возможностей каждого.
Работа тренеров и вовлечённость участников
Мастер-классы провели тренеры Наталья Рыжова и Николай Лукьянов. Занятия проходили в динамичном, но комфортном темпе, с вниманием к каждому участнику и его уровню подготовки.
По итогам дня можно отметить высокий уровень вовлечённости участников и устойчивый интерес к каждому из направлений. Такой формат работы позволяет не только развивать физические навыки, но и формировать уверенность, дисциплину и мотивацию к дальнейшим занятиям.
Партнёрство и благодарность
Отдельно команда проекта отмечает многократное и стабильное сотрудничество с ГБУСО МО «КЦСОР “Балашихинский” “Росинка”». Центр регулярно предоставляет площадку для проведения занятий, обеспечивая комфортные условия для работы и взаимодействия с участниками.
Мы выражаем благодарность всему коллективу центра за доверие, открытость и долгосрочное партнёрство. Подобное взаимодействие позволяет выстраивать системную и последовательную работу в рамках проекта.
Итоги дня
20 апреля стало ещё одним днём активной работы и практики, направленной на развитие физических и личностных качеств участников. Начало недели прошло в интенсивном ритме, задав высокий уровень вовлечённости и мотивации на дальнейшие занятия.
Проект продолжает работу в соответствии с задачами по развитию адаптивного спорта и расширению возможностей участников через регулярную практическую деятельность.
Проект реализуется при поддержке Правительства Московской области и Фонда президентских грантов
мособл.гранты.рф
По вопросам сотрудничества и информационного взаимодействия:
pr@phoenix-apo.ru
