Завершаем серию публикаций о тренерах и героях Проекта “Эстафета успеха” и с большим удовольствием и теплом знакомим вас с Натальей Борисовной Рыжовой — тренером по адаптивному фитнесу, профессиональным спортсменом и человеком, который точно знает, как сделать тренировку разнообразной, эффективной и по-настоящему увлекающей.
Наталья — мастер спорта среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ОДА). В её спортивной карьере — сразу несколько направлений: стрельба из лука, лёгкая атлетика (гонки на колясках), адаптивный кроссфит. В спорт она пришла во взрослом возрасте, попробовав себя в разных дисциплинах и постепенно выстроив собственный, гармоничный подход к тренировкам.
Наталья всегда тренировалась, не ограничивая себя рамками «адаптивных» программ. Для неё важно, чтобы тело развивалось всесторонне — с силой, выносливостью, координацией и уверенностью в каждом движении.
Сегодня Наталья — тренер по адаптивному фитнесу, автор и создатель программы Adaptive Fitness, которая помогает людям на колясках тренироваться осознанно, интересно и без сложного оборудования. В её подходе важна не только физическая форма, но и качество жизни: мобильность, устойчивость, свобода в повседневных движениях и уверенность в себе
Среди спортивных достижений Натальи Рыжовой:
Стрельба из лука
• Чемпионка России — 2016 год
Лёгкая атлетика (гонки на колясках), Чемпионат России:
• 2-е место — дистанции 100, 200, 400, 800, 1500 м
• 3-е место — дистанция 5000 м
Марафоны:
• Победительница Lanzarote Marathon (Канарские острова), 2017 — 42,195 км
• Победительница Московского марафона, 2018 — 42,195 км
Адаптивный кроссфит:
• 5-е место на Wodapalooza CrossFit Festival (Майами, США) — одном из крупнейших международных турниров
• Единственная в России адаптивная кроссфит-атлетка, выступающая на международной арене
• Одна из сильнейших спортсменок мира в своей дисциплине
А ещё:
• Победительница конкурса красоты «Мисс Интеграция — 2019» 
Наталья — человек с мощной энергетикой и тёплой улыбкой. Сильная и выносливая, при этом женственная и яркая, она вдохновляет не только спортивными результатами, но и тем состоянием уверенности, лёгкости и движения, которое создаёт вокруг себя.
