25 марта 2026 года в Центре реабилитации слуха и речи «Тоша&Cо» состоялись мастер-классы по адаптивным видам спорта в рамках проекта «Эстафета успеха». Участниками стали дети и подростки, для которых этот день стал не только знакомством с новыми направлениями физической активности, но и важным опытом личных открытий.
Формат и задачи мероприятия
Программа мастер-классов была направлена на вовлечение участников в доступную и безопасную физическую активность с учётом индивидуальных особенностей. Занятия сочетали в себе элементы обучения, практики и живого взаимодействия с тренерами.
Основная задача — не только познакомить детей с новыми видами спорта, но и создать условия, в которых они смогут почувствовать уверенность в своих возможностях, снизить внутренние барьеры и получить положительный опыт движения.
Стрельба из лука: концентрация и внутренняя опора
Мастер-класс по стрельбе из лука провела тренер проекта Наталья Рыжова — мастер спорта и специалист по адаптивному фитнесу.
В ходе занятия участники:
познакомились с базовой техникой стрельбы, научились правильно держать лук и выстраивать положение тела, попробовали работать с концентрацией и вниманием.
Особенность подхода Натальи Рыжовой заключается в том, что работа ведётся не только с техникой, но и с внутренним состоянием ребёнка. Через движение и внимание к телу участники учатся лучше понимать себя, чувствовать устойчивость и контроль.
Как отмечает Наталья Рыжова:
«Для меня важно делиться своим опытом с детьми — именно тем опытом, что открыл для меня двери в мир. Мир огромен и разнообразен, но по-настоящему приветлив только к тем, кто понимает себя и свои цели. Если хотя бы один ребёнок сможет найти себя благодаря нашему проекту, значит всё уже не зря. Но, видя глаза детей на наших мастер-классах, есть надежда, что таких ребят будет больше».
Эта позиция во многом определяет атмосферу занятий, в которой важен не результат как таковой, а путь ребёнка и его личные достижения.
Фехтование: реакция, координация и уверенность
Мастер-класс по фехтованию провёл тренер проекта Николай Лукьянов.
Участники познакомились с основами этого вида спорта:
освоили базовые элементы техники,
попробовали простые атакующие и защитные действия,
развивали реакцию и координацию.
Фехтование стало для детей не только новым опытом, но и возможностью проявить внимание, собранность и смелость в непривычной для себя деятельности.
Значение мастер-классов для участников
Подобные занятия играют важную роль в процессе социальной адаптации и физического развития детей с ограниченными возможностями здоровья.
Они позволяют:
- расширить представление о доступных видах активности,
- сформировать интерес к регулярным занятиям,
- укрепить уверенность в себе,
- получить положительный эмоциональный опыт.
Особую ценность представляет личное взаимодействие с тренерами — профессиональными спортсменами, которые своим примером демонстрируют возможности активной и насыщенной жизни.
Партнёрство и благодарность
Команда проекта «Эстафета успеха» отмечает важную роль Центра «Тоша&Cо» в организации и проведении мероприятия. Созданные условия позволили участникам чувствовать себя комфортно, безопасно и свободно включаться в процесс.
Также благодарим участников за открытость, вовлечённость и готовность пробовать новое.
О проекте
Проект «Эстафета успеха» реализуется при поддержке Правительства Московской области и Фонда президентских грантов. Он направлен на развитие адаптивного спорта, создание доступной среды для детей и подростков с ОВЗ и формирование устойчивой мотивации к физической активности.
Контакты для сотрудничества и информационного взаимодействия:
pr@phoenix-apo.ru
