17 марта на базе ГБУСО МО «КЦСОиР «Королёвский» состоялись мастер-классы в рамках социального проекта «Эстафета успеха». Участниками стали дети и подростки с ограниченными возможностями здоровья, для которых этот день стал возможностью познакомиться с адаптивными видами спорта, попробовать себя в новых форматах активности и получить первый практический опыт.
Формат и содержание мероприятия
Программа мастер-классов была выстроена с учётом принципов доступности, безопасности и постепенного вовлечения участников в процесс. Занятия проводились в интерактивном формате и сочетали демонстрацию, объяснение и практику.
Участники смогли попробовать себя в нескольких направлениях адаптивного спорта, каждое из которых решает свои задачи — от развития координации до формирования концентрации и уверенности в собственных возможностях.
Фехтование: концентрация и реакция
Занятие по фехтованию провела тренер проекта Алёна Конева — мастер спорта международного класса.
В ходе мастер-класса участники:
- познакомились с базовыми принципами фехтования на колясках,
- узнали, как правильно держать оружие и выстраивать позицию,
- попробовали простые атакующие и защитные действия.
Особое внимание уделялось развитию реакции, координации движений и способности концентрироваться на действиях партнёра. Для многих участников это стало первым опытом взаимодействия с данным видом спорта.
Стрельба из лука и адаптивный фитнес: точность и контроль
Второй блок программы провела Наталья Рыжова — мастер спорта, тренер по адаптивному фитнесу и стрельбе из лука.
Мастер-класс включал:
- основы техники стрельбы из лука,
- работу с прицеливанием и удержанием внимания,
- упражнения на развитие силы и координации.
Практическая часть сочетала элементы стрельбы и адаптивного фитнеса, что позволило участникам не только освоить новые навыки, но и лучше почувствовать своё тело. Такой формат способствует развитию моторики, выносливости и устойчивости, а также положительно влияет на эмоциональное состояние.
Результаты и значение
Для большинства участников мастер-классы стали первым опытом знакомства с адаптивными видами спорта. Подобные занятия позволяют:
- снизить барьеры и страх перед физической активностью,
- сформировать интерес к регулярным занятиям,
- развивать базовые физические навыки,
- укреплять уверенность в себе.
Отдельное значение имеет формат живого взаимодействия с тренерами — профессиональными спортсменами, которые своим примером демонстрируют возможности активной и насыщенной жизни.
Благодарность и партнёрство
Команда проекта «Эстафета успеха» выражает благодарность ГБУСО МО «КЦСОиР «Королёвский» за высокий уровень организации, профессиональный подход и поддержку в проведении мероприятия.
Также благодарим участников и их родителей за доверие, открытость и активное включение в процесс.
О проекте
Проект «Эстафета успеха» реализуется при поддержке Правительства Московской области и Фонда президентских грантов. Его цель — создание доступной среды для развития детей и подростков с ОВЗ через занятия адаптивным спортом, формирование устойчивой мотивации к активности и повышение качества жизни участников и их семей.
По вопросам сотрудничества и информационного взаимодействия:
pr@phoenix-apo.ru
